F Szúrj szöget az almába és leesik az állad - kevesen tudják, mi mindenre jó (2. oldal) - Magyarvilag

Szúrj szöget az almába és leesik az állad - kevesen tudják, mi mindenre jó (2. oldal)

 


Hagyd benne őket az almában legalább 12 órára. Ezután távolítsd el őket és az almát fogyaszd el a következő módokon: Edd meg egészben.
Tedd bele turmixgépbe és készíts belőle smoothie-t.
Reszeld le, adj hozzá fél citrom levét és egy hangyányi mézet.

Megjegyzés:

A C-vitamin segíti a vas felszívódását az emésztőrendszerben.