F Hogyan szabadultam meg a testtömegem 40%-ától - egy 56 kg-os fogyás története! - Magyarvilag

Hogyan szabadultam meg a testtömegem 40%-ától - egy 56 kg-os fogyás története!

Mai történetünk főszereplője Kovács Bertalan, aki 40 évesen 123 kg-ot nyomott a mérlegen, így számos gyógyíthatatlan egészségügyi probléma küszöbén állt.

Egyszer aztán, Bertalan arra ébredt, hogy tudta, nem akarja egy cukorbeteg, kövér ember életét élni. Más utat választott.

Tudtam, hogy drasztikusan meg kell változtatnom az életem, rendbe kellett szednem a súlyom. Borzasztó voltam, alig tudtam becipzározni az XXXXXL-es nadrágjaimat, hiszen kb. olyan 112-118 cm-es derekam volt. Már lassan ezt a méretet is kezdtem kinőni... A gombjaimat is állandóan cserélgetni kellett, mert nem bírták a gyűrődést.

Alig találtam magamra normális felsőket. Az XXL-es pólók állandóan felgyűrődtek a hasam miatt; az ingek pedig nagyon szorítottak, amikor leültem. Rosszul aludtam minden este; a kanapén úgy éreztem magam, mint egy partra vetett bálna.
loading...